accensione graduale lampada 12v

[galaxy]

allora ho dato una lettura per il momento generale. è chiaro che rileggerò più e più volte la guida. Per il momento vorrei realizzare subito il programmatore. quello proposto nella guida viene usato su win98 e su XP con qualche problema. io ho win7 e comunque vorrei realizzarlo con interfaccia USB ed autoalimentato. nella guida si parla di alimentatore "esterno", ma non posso utilizzare direttamente la tensione +5 e +12v dello stesso alimentatore del PC?
in breve le mie domande sono
1) schema o circuito già pronto di un programmatore funzionante su win7 possibilmente tramite USB.
2) programmatore autoalimentato dallo stesso pc. (ok sul fatto che la porta USB ha solo i +5v, ma il +12v non me lo posso prondere da uno dei cavi all'interno del pc.)
3) se esiste già pronto mi dite quale dovrei prendere?