Allenamento autorotazione

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Qual'è il metodo giusto per apprendere questa fondamentale manovra?
Sul raptor 50 ho settato una curva per l'auto con -6 +11 e con il motore che rimane allegrotto ma con la frizione staccata? e giusto come settaggio?
Devo dire che neanche al simulatore(AFPD) mi riescono bene e sono sicuro di sbagliare qualcosa.
Praticamente sul simulatore non riesco nell'ultima fase a fermare per bene l'ely con una flare fatta per bene, e finisce sempre che atterro strisciando oppure che cappotto.
Sto cominciando con looping e tonneaux ma credo che sia più importante imparare per bene questa manovra prima di altre.
Grazie
Giovanni