eneloop xx

[tevere]

salve a tutti, premetto che ho fatto una piccola ricerca ma non ho trovato molto.
quindi come da titolo volevo chiedere un po' di info sulle eneloop xx (quelle nere da 2500 mha): il mio caricabatterie mi chiede il voltaggio di scarica e dice di cercare quello ottimale nelle istruzione delle batterie, peccato che non riesco a trovarle, sapete aiutarmi?
un ultima cosa: le correnti ottimali di scarica e di carica sono rispettivamente 0.25c e 0.5c?

saluti, tevere