Dubbio su NE555

[SoldatoSemplice]

Ciao a tutti, avrei un dubbio sul famosissimo NE555.
Io vorrei realizzare un circuito che si chiama rettificatore fissatore di crockof-walton, ma per farlo avrei bisogno di uno stadio di ingresso in tensione alterneta; tale stadio è imperativo che oscilli tra +5 volt e-5 volt (non è necessario che siano proprio 5 volt possono essere anche di più o di meno), e non tra i canonici 0, +5volt. E' dunque imperativo ottenere che il limite inferiore di oscillazione sia negativo e simmetrico, sono disposto anche ad usare l'LM7905 per avere i -5 volt, solo che non so come fare lo schema, qualcuno di voi ha qualche soluzione (anche alternativa all'NE555)?

Grazie Leonardo