Regolatore con BEC?

[Baochan]

Alla fine ho letto qualche post ma non ho capito se si può fare o meno.

Insomma, stavo facendo qualche esperimento per l'hovercraft con un regolatore che mi avanzava (ne avanzano molti quando passi al brushless ) e prova che ti riprova... ha fatto una bella fiamma... va a capire perché poi... mah, si sarà cortocircuitato qualcosa dentro... comunquesia, qui ho visto che si può fare questo ma senza BEC:

http://glidersusa.altervista.org/art...p?lng=it&pg=61

Esiste un progetto che abbia il BEC?
Non ho problemi a saldare, ma ho problemi se mi parlae di PIC, visto che non ho il programmatore PIC... qualche idea, qualche circuitino?