Termicare in pianura

[Assodipicche]

Sto cercando di fare esperienza in termica, ma devo ammettere che ne so poco e la tecnica ritengo sia importante.
Ho iniziato a capire come individuare le termiche ad occhio (almeno credo) il problema è che non so come fare a tenerle.
Ciò che non capisco innanzitutto è:
- meglio cercare di rimanerci dentro in virata stretta oppure allargarsi e passare ripetutamente?
- come si sta in termica: un po' veloci per favorire l'efficienza o il più lenti possibile per sfruttarla al massimo?
- uno "bravo" quanto riesce a stare su in caso di termiche piccole e diffuse? (giusto per capire a cosa dovrei aspirare....adesso salgo e in 5 minuti massimo sono giù...).
So che per voi sono domande ovvie, ma per me è un mondo nuovo...