Dubbio regolazione valvole

[cardinal 21]

Ieri mi sono messo a regolare le valvole i mi sono incasinato con il PMS. Ora non so più se ho fatto la regolazione in fase di scoppio o di scarico in quanto il pistone arriva per due volte al PMS. Inoltre non ho alcun riferimento sul camme per la fase. Ora, come faccio a sapere quale dei due PMS è quello giusto per la regolazione? In definitiva, quale delle due valvole viene attivata per prima ad inizio compressione nella fase di scoppio, che dovrebbe portarmi la PMS giusto per le regolazioni? Grazie...