Come farsi le chiocciole?

[Rata]

Ciao! Qualcuno saprebbe descrivermi come fare le chiocciole per viti trapezoidali? Leggo che molti se le fanno da soli con pezzi di teflon o delrin, ma come non lo descrivono, qualcuno si e' cimentato? Qualcuno dalle parti di Roma che vende il teflon o il dlerin per provare? Grazie!