Citazione:
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Originalmente inviato da twentynine Non ci sto capendo più nulla
RI-SPIEGO:
NON possiamo equiparare il nostro lancio a quello dei ballerini, pattinatori o snowboarder perchò LORO ruotano la testa (e il busto) e poi fanno seguire le gambe per scaricare la "molla" . NOI invece ruotiamo prima le gambe e quindi la parte inferiore del corpo, fino al bacino, usando gli addominali come "giunto" e alla fine della rotazione scarichiamo la parte superiore.
La differenza sta nel fatto che noi dobbiamo accelerare un attrezzo che sta in mano (quindi come i lanciatori del disco, in parte i tennisti e i battitori di baseball) mentre chi fa le piroette deve accelerare le gambe o i pattini o la tavola. |
OK..chiaro quello che dici.
Non so se serve o meno girare la testa ( non sono un biomeccanico ) quello che e' certo che, all'inizio della accelerazione finale, la testa e' rivolta a dove intendi lanciare e il braccio e'...dietro.
Qualcuno si e' divertito ad osservare il gioco dei piedi ? il numero passi (scartando la rincorsa, ovviamente) ? la loro apertura ? e' interessante...
Sergio