no, pota, ciaat......ecc.

se le fai (le spalle)in allumino, meglio, se le fai in mdf vai sui 30mm, pesa un po' ma dopo tira che è una bestia ,tanto il prezzo, non è tanto di piu'.
io con la mia (800 x 600) faccio anche qualcosa con l'alluminio, sgargiatine nehh, max qualche decimo a passata.
con il legno, ci vado giu' a merenda anche 10/15 mm alla volta senza problemi, l'importante che il mdf lo pitturi per bene in modo da renderlo impermeabile all'umidita'
ciao