Citazione:
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Originalmente inviato da staudacher300 Mai lanciato con la rincorsa (sono mezzo azzoppato), vai ipertranquillo.
Io non sono mai stato un fautore della rincorsa, al mio campo m'hanno anche soprannominato Nimitz per la potenza del lancio. 
Ma c'é il trucco  , meglio concentrarsi sul lancio stando ben stabili che correre per poi lanciar lento a causa dello sbilanciamento dovuto alla corsa, non abbiamo dei maneggevoli giavellotti in mano, ed a volte é meglio un lancio equilibrato che potente.
Poi ci sono quelli che prendono la rincorsa per poi bloccarsi e lanciare, ma quella é una comica a parte. 
Ps comunque sia alla fine meglio lanciare come viene meglio, che lanciare é un po come tromb....  . |
Concordo al 100%, io sono un discreto lanciatore, perchè lancio sempre da fermo, con un passo di rincorsa per gli alianti a mano, ma non di più.
L' importante è lanciare ad ali parallele, non dare inclinazioni sbagliate e impugnare un poco dietro al baricentro per quanto sia possibile per migliorare la dinamica del lancio, al limite lanciare dritto, tanto ci pensa la gravità a abbassare la traiettoria.......
ps se giardate i giavellottisti nella rincorsa praticamente caricano la spalla e basta.
Cewrto che così si possono lanciare solo piccoli alianti, se no occorre lanciare in piano.