Citazione:
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Originalmente inviato da Sergio_Pers Dubbio...tardivo
Per "indietro" intendi rispetto al corpo/faccia? 
In tal caso OK per la sequenza.<_< , ma mi pare una descrizione fuorviante.
Al limite e' laterale...prova a muovere una gamba "indietro" e confronta con il movimento laterale (piu' ampio e fluido).
Comunque non mi pare che sia sempre "mooolto" per tutti, ed anche chi lo fa, non sempre lo fa.( Oleg nel video citato, ad esempio ).
Penso che sia importante portare l'ultimo "centro di rotazione" ad una distanza ( dall' ombelico...nostro CG ) raggiungibile senza sbilanciarsi ("dove lo posi e come lo posi"), cosa che fai istintivamente, ma non sempre in modo "ottimale".
Cosa ne dici ?
Sergio |
Si ok, intendevo quello.
Era per intendere che nell'ultimo terzo di rotazione si fa uno spostamento in avanti nel senso di lancio. Trovo che possa essere utile studiare questa cosa.