Citazione:
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Originalmente inviato da twentynine Ho riguardato i filmati di VR...e ho notato che i migliori lanciatori fanno questa cosa per un lancio con mano destra:
rincorsa-sinistro avanti-180°-destro-poi il sinistro si muove indietro (mooolto) e quindi rilascio. |
Son tornato anch'io a rivederli per essere sicuro di non avere le traveggole.
:, ma la sequenza che dici non mi torna, sopratutto in quel sinistro che "si muove indietro".
Se lanci di destro l'ultimo piede "valido" mi risulta il sinistro, che fa da "puntello" all'ultimo quarto di rotazione.... mentre alzi la "gambetta" destra...e ( opinione personale ) come lo posi e dove lo posi fa la differenza
( se quello che hai fatto prima e' ben coordinato come diceva Claudio )
Sergio