Citazione:
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Originalmente inviato da twentynine Ho riguardato i filmati di VR...e ho notato che i migliori lanciatori fanno questa cosa per un lancio con mano destra:
rincorsa-sinistro avanti-180°-destro-poi il sinistro si muove indietro (mooolto) e quindi rilascio. |
è la stessa tecnica che usano quasi tutti sul dvd "Pro Clinic" della Carbonart ( si vede bene con Oleg Golovidov).
Su questi è evidente che lo sguardo e la testa all'inizio anticipano insieme al tronco il movimento delle gambe.. poi parte la rotazione veloce delle gambe che anticipano il tronco nella parte finale del lancio. Perlomeno, così mi pare.