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ciao pancho
io sono di empoli e ho cominciato l'anno scorso a lanciare i dlg.
il miglior modo x imparare e sicuramente partecipare a una gara f3k anche da spettatore,
io ho imparato di piu in una giornata con i ragazzi che fanno il campionato f3k che io un anno da solo.
comunque fammi sapere quando vai a lanciare e dove potremmo fare dei lanci insieme,
ti posso spiegare quel poco che ho imparato.
a presto contattami in pm.
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