Citazione:
Originalmente inviato da luigifaberi  ok grazie che mi hai capito ok sulla pericolosita' che condivido ma volevo capire se ci sono metodologie, esercizi per aumentare la propria padronanza (mi spiego meglio per fare una mezza maratona o per fare delle gran fondo in bici ci sono delle tabelle di preparazione chiedevo se esiste qualcosa di analogo) |
ho visto su youtube 1 persona che con 1 molla aveva appeso al tetto un ep100 e ci si esercitava in volo rovescio!
simpatico sistema!
