Team Associated
Vai a questo link, ti appare un elenco, cerca il manuale della B4. Te lo scarichi e poi ti vedi la pagina relativa al riempimento degli ammortizzatori. Ci sono tutte le fasi passo passo spiegate ed illustrate. Ovviamente le misure che ti vengono fornite sono relative agli steli degli ammortizzatori della B4 per cui non vanno bene per i tuoi! Dovrai fare un pò ad occhio...
Però per avere un'idea di come riempire l'ammortizzatore credo che possa bastare. Se hai problemi dimmi pure e sarò felice di aiutarti.