direi che si equivalgono, ora non ricordo se uno e' autoadesivo, e poi va scaldato mentre l'altro di sicuro si incolla solo con il calore del ferro da stiro..
per non svergolare..eh ci vuol pazienza ed abilita, bisogna attaccarlo gia il piu teso possibile in modo da non scaldarlo troppo, quando si termina...
comunque guarda alcuni video.. magari ti aiutano..
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