Positivo in avanti
retro positivo
rovescio in avanti
retro rovescio
Fatti questi ti si apre un mondo!
Ovviamente prima bisognerebbe imparare l'hovering in tutte le posizioni sia positivo che negativo
anche per me questi esercizi sono essenziali,io con il mio ely faccio poche manovre in 3d tic toc , tonnenau e cono !ma poi mi sono reso conto che se non si sà volare in retro sia normale che rovescio non si và da nessuna parte!!!sono essenziali gli esercizi sopra idicati!!!
