Utilizza un LM7805, integrato di piccole dimensioni che stabilizza a 5v la tensione in ingresso, con correnti che arrivano a 1 A (dipende dai modelli).
Ecco il datasheet:
LM7805.pdf
E' ovvio che ci voglia almeno una piccola conoscenza teorica, ed un pò di pratica con il saldatore, ma non è nulla di impossibile.
p.s.: ci sono modelli di 7805 ancora più piccoli( a scapito della corrente gestibile), ma non ricordo le sigle...devi farti una ricerca.
Ciao